O excesso de proteínas priva os fios de elasticidade, transformando-os numa substância semelhante à palha.
A overdose de proteínas não deve ser permitida / foto depositphotos.com
Embora as proteínas ajudem a manter o cabelo forte, os fios podem tornar-se rígidos e quebradiços qdo a proteína aplicada se acumula mais rapidamente do que o cabelo a consegue absorver.
Isto leva à quebra, ao frisado e aos emaranhados, escreve o Huffpost. Os especialistas explicaram o que é a sobrecarga de proteínas, como detetar os sinais e como reajustar o seu regime de manutenção.
O que acontece ao seu cabelo se ingerir muitas proteínas
O cabelo é composto principalmente por queratina, que confere a cada fio força e estrutura. As ligações entre as cadeias de queratina permitem que o cabelo se estique. “Um cabelo saudável é um estado em que a matriz proteica e as s ligações estão suficientemente intactas para que as fibras resistam à tensão, mas mantenham a elasticidade e o brilho,” explicou Caroline Ruggiero, tricologista certificada e CEO da Truly You Hair & Scalp Clinic.
Mas qdo os champôs, amaciadores, máscaras e produtos para pentear à base de proteínas – que são muitas vezes apresentados como fortalecedores ou revitalizantes – são aplicados com demasiada frequência, o resultado é uma sobrecarga de proteínas.
“Como em tudo, ‘mais’ nem sempre significa ‘melhor'”, disse Emmanuel Mroczka, tricologista e coproprietário da The Hair & Scalp Specialists. Segundo ele, o cabelo afetado por um excesso de proteínas tem normalmente uma sensação de rigidez ou de palha, mantém-se áspero mesmo depois de condicionado e parte-se facilmente em vez de se esticar.
Acrescentou ainda que a quebra surge frequentemente em áreas que normalmente permanecem intactas, tais como mais perto do couro cabeludo ou no topo da cabeça, porque o cabelo perde elasticidade da raiz até às pontas.
A sobrecarga de proteínas pode assemelhar-se à secura normal, mas a principal diferença é a elasticidade. “O cabelo seco é frequentemente amaciado pela humidade e ainda tem alguma elasticidade. O cabelo com excesso de proteínas torna-se rígido e rasga-se facilmente”, observou Mroczka, sugerindo um teste caseiro simples: esticar semente uma madeixa húmida. O cabelo saudável deve ceder um pouco e voltar a crescer.
O que acontece se colocar demasiadas proteínas no seu cabelo
Os tratamentos químicos, como o branqueamento, as permanentes e as colorações frequentes, juntamente com os penteados com calor e a exposição à poluição, podem danificar a cutícula – a camada exterior protetora.
“Qdo a cutícula é comprometida, o cabelo perde proteínas e lípidos internos, o córtex fica mais exposto, o que aumenta a porosidade,” explicou a dermatologista e cirurgiã de transplante capilar, Dra. Divya Shokin. É por esta razão que o cabelo absorve os produtos de forma mais agressiva, tornando mais provável a acumulação de proteínas.
Qdo o cabelo parece estar danificado, o impulso instintivo é utilizar produtos reparadores. Embora ingredientes como a queratina hidrolisada ou os aminoácidos não sejam prejudiciais em si mesmos, Shokin sublinhou que o verdadeiro risco reside na “correção excessiva”. “O cabelo danificado necessita de um equilíbrio de proteínas, humidade e lípidos, e não apenas de produtos ricos em proteínas”, afirmou Shokin.
“A regra clínica geral é que qto mais camadas de penteados utilizar, mais importante se torna a limpeza profunda periódica”, sublinhou Shokin.
Como a sobrecarga de proteínas afecta o seu cabelo
A sobrecarga de proteínas normalmente não impede o crescimento do cabelo no folículo, mas pode afetar o aspeto longo e espesso do seu cabelo devido ao aumento da quebra. “Se os produtos proteicos forem aplicados diretamente no couro cabeludo, o que normalmente não é recomendado, podem contribuir para a acumulação de placa bacteriana e para a irritação à volta do folículo”, observou Mroczka.
Também pode apagar a linha entre a queda de cabelo natural e a quebra. “Muitas pessoas pensam que têm uma queda de cabelo excessiva, qdo na realidade estão a sofrer uma quebra a meio da haste”, explicou Mroczka, recordando que a norma para a queda de cabelo é de cerca de 80-100 cabelos por dia. Com a sobrecarga de proteínas, a fragilidade sobrepõe-se a este processo, fazendo com que a queda de cabelo pareça mais dramática.
Quem está em risco
O cabelo fino e quimicamente tratado é particularmente propenso a este problema. O Dr. Shokin salientou que os fios finos têm menos força inata, pelo que os produtos proteicos causam rapidamente rigidez.
A porosidade também faz a diferença. O cabelo com elevada porosidade absorve rapidamente as proteínas devido a danos na cutícula. O cabelo com baixa porosidade, por outro lado, resiste à absorção e a proteína simplesmente assenta na superfície, criando um revestimento duro. “O cabelo com baixa porosidade é mais adeqo para proteínas hidrolisadas leves ou para uma utilização mínima das mesmas,” salientou Shokin.
Os especialistas recomendam intervalos de tratamento. “Por exemplo, um mês de utilização e uma pausa de três meses. Mais não é sinónimo de melhor”, afirma Ruggiero.
Como reiniciar o seu regime de cuidados
“A primeira coisa a fazer é suspender a utilização de todos os produtos proteicos, incluindo máscaras e produtos rotulados como ‘recuperação’ ou ‘fortalecimento'”, aconselhou Mroczka.
Em seguida, mude para um champô e condicionador hidratantes para melhorar o deslizamento e a flexibilidade dos fios. Um champô de limpeza (clarificante) pode ser utilizado para combater a acumulação, mas não mais do que uma vez por quinzena. “Estas fórmulas contêm ingredientes de limpeza fortes e a sutilização frequente pode retirar os óleos naturais do cabelo”, alertou Mroczka.
“Qdo o cabelo estiver novamente macio e flexível, a proteína pode ser reintroduzida lentamente. O objetivo é o equilíbrio, não a eliminação total das proteínas”, resumiu o especialista.
Anteriormente, a My noticiou que foi nomeado o erro n.º 1 na criação de penteados, que envelhece instantaneamente.
