Os primeiros anos de casamento são muitas vezes marcados por dificuldades inesperadas, quando a euforia romântica dá lugar à dura realidade da vida quotidiana e das responsabilidades mútuas dos cônjuges.
Os psicólogos chamam a este período a crise do primeiro ano, em que os cônjuges aprendem a viver juntos sem perder a sua individualidade e os seus interesses pessoais, informa o correspondente do .
Três anos de vida em comum trazem um novo desafio relacionado com a distribuição de papéis e as expectativas quanto ao desenvolvimento futuro das relações no seio da unidade familiar criada.
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Muitos casais separam-se neste preciso momento, incapazes de suportar a pressão de uma rotina imutável e a ausência de emoções vivas como antes.
A crise dos sete anos é considerada uma fase clássica, em que o hábito substitui completamente a paixão e há um desejo de encontrar novidades à parte ou no seio da união dos parceiros.
Para ultrapassar esta etapa, é necessário introduzir conscientemente a variedade nos tempos livres e na vida sexual para manter vivo o fogo do desejo mútuo.
O nascimento dos filhos torna-se um poderoso fator de stress, pondo à prova a força dos laços em relação ao nível de responsabilidade e à vontade de sacrificar o tempo pessoal pelo bem-estar da nova pessoa no lar.
Os cônjuges têm de reaprender a ser parceiros, encontrando tempo um para o outro entre a alimentação e o embalar do bebé à noite.
O ninho vazio surge quando os filhos crescem e saem de casa, deixando os pais sozinhos com o silêncio e as perguntas sobre o sentido de continuarem a viver juntos. Esta fase requer a revisão dos objectivos comuns e a procura de novas actividades que unam o casal sem as responsabilidades e preocupações parentais.
As dificuldades financeiras exacerbam muitas vezes os conflitos ocultos, revelando diferenças de atitude em relação ao dinheiro e à elaboração de orçamentos para a vida familiar num mercado volátil. A capacidade de negociar as despesas e as poupanças torna-se uma competência de sobrevivência importante para a união em tempos de perturbações e mudanças económicas.
Mudar de emprego ou de cidade perturba o modo de vida habitual, obrigando os parceiros a adaptarem-se a novas condições sem perderem a sua ligação emocional um ao outro.
O apoio em tempos de mudança mostra o verdadeiro valor de uma relação, quando uma pessoa se torna um apoio para a outra num mundo instável à sua volta.
A doença de um dos cônjuges torna-se um teste de lealdade e de empenhamento quando o parceiro saudável assume o papel de prestador de cuidados e de fonte de força para o ente querido. A superação de desafios de saúde difíceis aproxima muitas vezes as pessoas mais do que anos de vida calma e serena sem problemas.
A reforma altera o estatuto social e o ritmo do dia, exigindo do casal um novo formato de interação sem o trabalho e as realizações profissionais como base para conversas e temas.
Passatempos partilhados ou viagens podem ajudar a preencher o vazio e a manter o interesse mútuo na velhice.
As mudanças externas na aparência ou na saúde podem causar insegurança, pelo que o apoio de um parceiro se torna fundamental para manter a autoestima e sentir-se atraente aos olhos de um ente querido. Aceitar as mudanças relacionadas com a idade sem críticas ajuda a manter a intimidade e o calor emocional entre as pessoas durante muitos anos.
O conflito de gerações com os pais ou com os filhos cria uma tensão que exige que o casal esteja unido e seja capaz de proteger as suas fronteiras familiares da interferência externa dos familiares.
A coerência entre os cônjuges na educação dos pais ou na ajuda aos mais velhos evita cisões no seio da união devido a pressões externas.
A perda de amigos ou familiares próximos une um casal em luto, permitindo-lhes partilhar a dor e encontrar conforto nos braços um do outro sem palavras ou explicações desnecessárias da situação aos outros. A experiência da perda em conjunto aprofunda a ligação, mostrando que se têm um ao outro sempre em segurança neste mundo.
A mudança de valores com a idade pode levar a desacordos se os parceiros não discutirem a sua perspetiva de vida e não procurarem pontos em comum em novos interesses e passatempos.
A flexibilidade de pensamento permite-nos adaptarmo-nos às mudanças internas do outro sem sentirmos que nos tornámos estranhos e incompreensíveis.
A crise da meia-idade de um dos parceiros atinge frequentemente toda a união, exigindo paciência e compreensão das razões da rebelião contra o modo de vida habitual e as regras de existência previamente estabelecidas. O apoio na procura de um novo sentido ajuda a ultrapassar esta fase sem destruir a família e sem perder o respeito mútuo entre as pessoas.
O planeamento conjunto do futuro em cada etapa ajuda a sincronizar as expectativas e a evitar as desilusões decorrentes do desencontro dos cenários de vida e dos desejos de ambos os parceiros do casal.
As conversas regulares sobre os sonhos permitem corrigir o curso do movimento e permanecer companheiros de viagem na longa estrada da vida em comum.
Aceitar a inevitabilidade da mudança reduz a ansiedade e permite-lhe enfrentar cada nova etapa com interesse, em vez de recear perder a estabilidade e o conforto habitual da vida. As relações, tal como um organismo vivo, requerem cuidados e atenção constantes, caso contrário estagnam e perdem gradualmente a sua vitalidade.
A experiência de ultrapassar as crises torna-se o capital comum do casal, reforçando a confiança na capacidade de resistir a todas as provações do destino sem perder o amor e o afeto mútuo.
A história de luta conjunta contra as dificuldades cria uma base única que não pode ser comprada ou encontrada noutro lugar do mundo.
Compreender a natureza cíclica das relações ajuda a enfrentar os períodos difíceis com esperança, sabendo que a uma queda se segue inevitavelmente uma subida e uma nova qualidade de ligação entre os parceiros na volta seguinte da espiral. A fé na união permite-nos não desistir nos momentos de desespero e continuar a investir na felicidade apesar das circunstâncias externas da vida.
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