Fomos habituados a duches diários com géis e esfoliantes, e acreditamos que a limpeza é a chave para a saúde, sem nos apercebermos de que a pele seca, descama e envelhece mais depressa.
Dermatologistas de todo o mundo alertam: a lavagem diária com detergentes destrói o manto hidrolipídico – a camada protetora da pele que retém a humidade e protege contra as bactérias – e isto leva à secura, eczema e rugas prematuras, informa o .
Estudos mostram que a pele demora 24-48 horas a reconstruir a sua barreira lipídica após a lavagem com sabão ou gel.
Com a lavagem diária, a recuperação simplesmente não tem tempo para ocorrer, a pele fica seca, começa a descascar, e nas microfissuras penetram bactérias, causando inflamação, que é tratada durante meses com pomadas hormonais .
Os dermatologistas explicam o mecanismo: o manto hidrolipídico é constituído por sebo, suor e produtos de bactérias benéficas que vivem na pele.
É uma película fina que actua como barreira, e os tensioactivos agressivos dos géis lavam-na completamente, deixando a pele indefesa contra o vento, o sol e as bactérias.
Estudos demonstram que as pessoas que se lavam sem detergentes ou que utilizam apenas óleos suaves têm uma pele que envelhece mais lentamente e são menos susceptíveis de sofrer de dermatite e eczema.
As bactérias benéficas que vivem na pele protegem contra os agentes patogénicos, e a sua destruição pela lavagem diária enfraquece a imunidade local, deixando a pele vulnerável a infecções.
Os dermatologistas aconselham a lavagem com gel 2-3 vezes por semana e a lavagem apenas com água nos outros dias, especialmente se tiver pele seca ou sensível.
Os géis devem ter um pH neutro, sem fragrâncias e sem tensioactivos agressivos, e os esfoliantes não podem ser utilizados mais do que uma vez por semana, porque a esfoliação mecânica traumatiza as células jovens que ainda não estão preparadas para a proteção.
Por isso, da próxima vez que tiver o hábito de se ensaboar, lembre-se: a sua pele não precisa de um ataque químico diário, precisa de proteção e respeito pela sua barreira natural.
Lave menos vezes, utilize produtos suaves e a sua pele agradecer-lhe-á com juventude, hidratação e a ausência de irritação que criou para si ao pensar que se preocupa com a limpeza.
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