Desde a infância que nos ensinam que chorar é vergonhoso, especialmente para os homens, mas também para as mulheres – que é fraqueza, manipulação e feio.
Engolimos as lágrimas, cerramos os dentes, vamos à casa de banho, só para que o nosso parceiro não veja esta “fraqueza”, relata o correspondente da .
Mas as lágrimas não são fraqueza, são simplesmente uma reação fisiológica a emoções fortes, uma forma de libertar a tensão. Quando as escondemos, escondemos do nosso parceiro uma parte de nós próprios, a mais real, a mais viva, a mais honesta.
Pixabay
A investigação mostra que a partilha de emoções, incluindo a tristeza e a dor, aproxima as pessoas mais do que a partilha de alegria. Porque na alegria somos todos bonitos, mas na dor somos reais, sem máscaras e sem defesas.
Aquele que vê as suas lágrimas e não desvia o olhar, mas o abraça, passa um teste de confiança que não pode ser passado de outra forma. Ele prova que está pronto para estar contigo não só nas férias, mas também na noite mais negra, quando tudo se rasga por dentro.
Os psicólogos confirmam: os casais em que é permitido chorar à frente do parceiro têm uma ligação muito mais profunda e discutem menos. Porque não há necessidade de acumular tensão quando se pode chorar no ombro da pessoa amada.
É claro que as lágrimas não devem tornar-se um instrumento de manipulação, uma forma de conseguir o que se quer a qualquer custo. Mas quando elas vêm da alma, da dor, do sentimento real, escondê-las é roubar a sinceridade da relação.
Permitir-se chorar na frente do parceiro é permitir-se ser real, vulnerável, vivo. E quem se atrever a fazê-lo um dia descobrirá que depois das lágrimas vem um alívio surpreendente e uma ternura que não existia antes.
Subscrever: 
Ler também
- Porque é que nos cansamos dos nossos entes queridos: síndrome de exaustão emocional
- Como um passatempo partilhado muda as relações: o terceiro pilar da força
