Há palavras que parecem inocentes, mas que atingem precisamente o coração, deixando feridas invisíveis à vista.
“És como a tua mãe”, “vá lá, não sejas ridículo”, “estragas sempre tudo” – parecem frases simples, mas há um julgamento por detrás delas, relata um correspondente do .
Em qualquer discussão, conhecemos os pontos mais dolorosos do parceiro, porque ele próprio no-los revelou em momentos de confiança. E quando, com raiva, batemos exatamente aí, não estamos apenas a discutir, estamos a trair a confiança que ele ou ela depositou em nós.
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A psicologia chama-lhe “abuso emocional” e destrói as relações mais lentamente do que a traição, mas não é menos verdade. Porque a traição é um acontecimento, e as palavras humilhantes são um sistema que está em vigor há anos.
As generalizações são particularmente perigosas: “tu sempre”, “tu nunca”, “tu para sempre”, que não deixam à pessoa qualquer hipótese de mudar. Penduram um rótulo que se mantém e a pessoa começa a conformar-se com essa imagem.
A investigação mostra que os casais que evitam insultos pessoais nas discussões recuperam dos conflitos mais rapidamente e de forma mais completa. Porque a disputa é sobre o ato, não sobre a pessoa, e o ato pode ser corrigido, mas a pessoa não.
As palavras mais perigosas são aquelas que atingem a autoestima, as necessidades básicas de ser necessário, inteligente, bonito, bom. Uma frase dessas, dita com o coração, pode riscar centenas de elogios, ditos com ternura.
Aprender a parar num momento de raiva, a morder a língua, a expirar é uma habilidade que salva o amor. Porque há palavras que não podem ser retiradas, mesmo que depois se peça desculpa e se abrace mil vezes.
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