Existe um estado em que a pessoa mais querida começa subitamente a irritar com a sua simples presença, sem sequer dizer uma palavra.
Enterramo-nos por causa destes pensamentos, tentamos ser gentis, mas por dentro há apenas um vazio e um desejo de sermos deixados em paz, relata o correspondente do .
Chama-se exaustão emocional, e não tem nada a ver com o abandono do amor, é apenas o cansaço do contacto constante.
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uando estamos sempre juntos, sempre disponíveis, sempre que temos de reagir, o recurso esgota-se como a gasolina num carro.
O corpo está concebido de tal forma que mesmo a estimulação mais agradável com continuidade deixa de ser agradável e torna-se um fardo. O amor exige intervalos, pausas, tempo em que se está só e não se tem de dar nada a ninguém.
Os psicólogos comparam-no a uma bateria: para brilhar, é preciso desligar a ficha da tomada e recarregar a bateria de vez em quando.
Quem ignora esta necessidade, um dia descobre que a bateria está completamente descarregada e não se liga nem mesmo na tomada.
Os sintomas da exaustão são simples: quer ficar calada quando ele fala, afasta-se quando ele a abraça, irrita-se sem motivo. E o pior de tudo é que começa a sentir-se culpado, o que o coloca ainda mais sob stress.
A saída não é forçar-se a ser gentil através da força, mas pedir honestamente uma pausa. Uma noite por semana em que se mete na sua vida e não tem de ser um “bom parceiro” pode salvar uma relação.
É normal ficarmos cansados dos nossos entes queridos – não é traição ou traição, é apenas um sinal de que está na altura de fazermos uma pausa. E aqueles que sabem ouvir este sinal, vivem juntos felizes e contentes, porque sabem o valor da separação.
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